Everyday Yoga: Strength
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Everyday Yoga: Strength

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This strengthening series includes four full-spectrum classes focused on finding stability and enhanced longevity in the whole body.
2025시즌 1개
피트니스
피트니스
2025시즌 1개
출연진: Lauren Lewis
전체
시즌 1
4 에피소드

  • 1. Strength for Lower Body

    1. Strength for Lower Body

    Strengthen your lower body and fire up your legs.
    Strengthen your lower body and fire up your legs.
    전체
    21분
    2025년 1월 5일

  • 2. Strength for Core

    2. Strength for Core

    Invigorate your core through a standing series of abdominal engaging shapes.
    Invigorate your core through a standing series of abdominal engaging shapes.
    전체
    20분
    2025년 1월 12일

  • 3. Strength for Back Body

    3. Strength for Back Body

    Strengthen your back body and feel supported by life.
    Strengthen your back body and feel supported by life.
    전체
    20분
    2025년 1월 19일

  • 4. Strength for Upper Body

    4. Strength for Upper Body

    Strengthen your upper body and open your heart space.
    Strengthen your upper body and open your heart space.
    전체
    20분
    2025년 1월 26일

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    Everyday Yoga: Strength
    피트니스
    2025시즌 1개
    This strengthening series includes four full-spectrum classes focused on finding stability and enhanced longevity in the whole body.
    크리에이터 · 출연진
    감독
    Unknown
    출연진
    Lauren Lewis
    스튜디오
    Gaia
    리뷰
    1. 별점 5점
      0%
    2. 별점 4점
      0%
    3. 별점 3점
      0%
    4. 별점 2점
      0%
    5. 별점 1점
      0%
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    오디오 언어
    English
    자막
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