Bonita insideout

Hablemos de la delgada línea que existe entre la belleza y la dismorfia facial. El Dr. Bernardo Goldzweig nos cuenta todo acerca de los tratamientos de belleza #1 en el mundo: el bótox y los famosos "fillers".

Hoy hablamos sobre un tema que no podemos dejar pasar: la enfermedad del implante mamario y todas las consecuencias que pueden tener en nuestra salud. Junto a la actriz Michelle Renaud y la Dra. Patricia Restrepo te decimos lo que necesitas saber.

¿Sientes que no eres suficiente? ¿Crees que no te mereces nada? ¡Basta! No tienes que esperar a tener el trabajo de tus sueños, esa bolsa carísima de marca, el novio perfecto ni perder esos kilos que según tú tienes de más para ser feliz.

¿Qué es gordo y qué es flaco? ¿Por qué le tenemos pavor a estas palabras? Amaya Pastor, especialista en trastornos de alimentación y en dismorfia corporal y gordofobia, desmitifica todo lo que nos han hecho creer de nuestros cuerpos.

¿Te has juzgado? ¿Crees que es imposible tener todo lo que sueñas? ¿Vives agotado? ¿Las emociones se reflejan en tu cara? Haru Escárcega explica cómo dejar de limitarnos, juzgarnos y aprender a recibir y manifestar. Una plática transformadora.

¿No estás lista todavía para ser mamá? Respira, no pasa nada. Hablamos con el ginecólogo experto en fertilidad Alejandro Kava y nos aclaró absolutamente todas las dudas que teníamos sobre congelar óvulos.

Tener una dentadura saludable tiene un sin número de beneficios. ¿Qué hay detrás de esto? Sabemos que cuidar tu piel y el maquillaje adecuado te hará ver divina, pero la salud bucal es más importante de lo que piensas.

Alfonso Zamora, canalizador de ángeles, nos conectó con ellos. Platicamos sobre la energía que requerimos para poderlos escuchar, de cómo ser auténticos, la importancia de ir a terapia y otras herramientas para conectar con nuestra intención.

El estómago no te duele por casualidad: el cuerpo se manifiesta y se comunica contigo. ¡Escúchalo! Los expertos definen el sistema digestivo como el segundo cerebro, ahí sentimos la mayoría de nuestras emociones.

Después de pasar por un suceso impactante, vivir de la misma forma que lo hacías no es lo mismo. Eugenia Debayle nos cuenta su impactante historia y cómo logró superar esa experiencia y encontrar inspiración y amor propio después.

¿Cómo empezar en la industria de la belleza? En este episodio te revelamos todo lo que necesitas saber. Platicamos con Karla Ortiz, Directora General de Clarins México y Emiliana Rodriguez, Digital & Public Relations Manager de Clarins.

Platicamos con Jesús Navarro, el reconocido cantante y compositor mexicano integrante de Reik. El éxito ha sido clave en su carrera y hoy nos cuenta cómo lo consiguió y, mejor aún, cómo logró manejarlo.

Cordelia Garza, mejor conocida como @healthycorde, nos cuenta cómo encontró su pasión y el balance en su vida. También hablamos de la importancia de desconectarse de las redes sociales y, sobre todo, las diferentes formas de cuidar nuestra salud mental.

Hoy hablamos del reto de aceptar mostrarte tal cual eres. Como un recordatorio de que todas tenemos inseguridades y muchas cosas que nos hacen únicas, Samadhi Zendejas abre su corazón y nos platica de su lucha constante por la autoaceptación.

Haru Escárcega regresa a nuestro show. Esta vez nos enseña cómo ser conscientes de la vida que hemos creado hasta ahora, cómo reconocer nuestra magia y mucho más para transformar nuestra realidad.

La Dra Elisa Sacal responde todas nuestras dudas relacionadas a suplementos, vitaminas y otros temas para estar en equilibrio y salud. ¿Qué tomar? ¿Cómo hay que tomarlos? ¿Qué hacer para dormir mejor? Y mucho más.

¿Cómo me veo? ¿Cómo me hablo? ¿Cómo me trato? El amor propio nunca se pierde: nacemos con él, pero a veces se nos olvida lo que tenemos que hacer para mantenerlo. Tari Tron nos da herramientas para recuperarlo.

¿Tener o no tener hijos? ¿Qué preguntarte antes de tomar la decisión de ser mamá? Valeria Stoopen, creadora de L'Amargeitor, nos dijo lo que pocas se atreven sobre el rol de ser madre. Un episodio lleno de humor que no te puedes perder.

¿Qué significa el compromiso? ¿Cómo reconocerte como chingona? ¿Miedo a la soltería? ¿Cuál es el valor de la amistad? En esta plática entre comadres hay autoestima, relaciones, libros y muchas risas.

¿Sientes que tienes un problema con la alimentación? Vivir a dieta, obsesionarte con los ingredientes, compararte con los demás puede desencadenar un trastorno, ¡pero no estás sola! Todo va a estar bien, existe una solución.

Dos de cada 10 mujeres tienen síndrome de ovario poliquístico ¿eres una de ellas? Fer Quiroga nos platica todo sobre el desbalance hormonal, la resistencia a la insulina, acné y otros signos del síndrome de ovario poliquístico.

Hoy tenemos a una invitada de lujo: Laura Bozzo. En este episodio conocerás a una Laura diferente, guerrera, sensible y humilde que nos platica sobre su faceta como mamá, abuela, y cómo ha vuelto a empezar desde cero después de sus tropiezos.

La especialista en desarrollo humano Vanessa Coppel regresa al show para hablar del ideal de la perfección en la pareja, aceptar las diferencias, liberarte de expectativas y mucho más para aprender a soltar.

Lorena Saravia, una de las diseñadoras mexicanas más importantes en el mundo de la moda, nos cuenta los retos de emprender y cómo ha superado todos los obstáculos profesionales y personales. Uno de los episodios más inspiradores.