Beweg dich, Reg dich - Yoga und Pilates für Gross und Klein
Bei Beweg dich, Reg dich dreht sich alles um spielerische Beweglichkeit. Eingebettet in eine animierte Geschichte von der kleinen Kobra und ihrem Freund, dem Hund, werden Kinder (und auch Eltern und Großeltern) motiviert 22 Übungen mitzumachen, die den Körper kräftigen, die Haltung und das Balancegefühl verbessern, sowie Konzentration und Entspannung fördern. Ideal bei Regen oder Langeweile.
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