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Whether you're just starting an exercise program, getting back in the workout game or you're a regular gym goer, you'll get a full-body workout that's totally doable and seriously fun.

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S61 E1 - January 2, 2023

S61 E2 - Core & Cardio Combos

S61 E3 - Kettlebell Swing

S61 E4 - January 5, 2023

S61 E5 - Strength & Power Push

S61 E6 - Low Impact Strength

S61 E7 - A Lotta Tabata HIIT

S61 E8 - Heavy Metal Strength

S61 E9 - Alignment Sculpt

S61 E10 - Go Heavy!

S61 E11 - January 16, 2023

S61 E12 - Battle of The Bands

S61 E13 - Glute Max

S61 E14 - Hip Opening Flow

S61 E15 - January 20, 2023

S61 E16 - Building Blocks

S61 E17 - January 24, 2023

S61 E18 - January 25, 2023

S61 E19 - Gentle Yoga

S61 E20 - Mini-Band Blast

S61 E21 - January 30, 2023

S61 E22 - January 31, 2023