365
daily burn

365

Whether you're just starting an exercise program, getting back in the workout game or you're a regular gym goer, you'll get a full-body workout that's totally doable and seriously fun.
202222 эп.NR
Фитнес
Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

Действуют условия

Эпизоды

  1. С.54, эп. 1: June 01, 2022

    31 мая 2022 г.
    40 мин
    NR
    Let's have a ball! Level up your routine in this strength based workout, stability ball optional. Medium dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  2. С.54, эп. 2: Bodyweight Flow

    1 июня 2022 г.
    42 мин
    ВСЕ
    Move with purpose in this bodyweight flow for increased strength and flexibility.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  3. С.54, эп. 3: June 3, 2022

    2 июня 2022 г.
    44 мин
    NR
    One and done! Work the entire body and never repeat an exercise in this HIIT workout. Light to med dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  4. С.54, эп. 4: June 6, 2022

    5 июня 2022 г.
    41 мин
    ВСЕ
    Gear up for a non-stop total body sweat fest. 10 exercises, 2 rounds. Let's go! Light to medium dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  5. С.54, эп. 5: June 7, 2022

    6 июня 2022 г.
    40 мин
    ВСЕ
    This barre inspired workout uses an optional sturdy chair for added balance and support. Barefoot is best.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  6. С.54, эп. 6: Kettlebell power

    7 июня 2022 г.
    43 мин
    ВСЕ
    Break down powerful moves to build strength in this kettlebell inspired workout. Medium to heavy dumbbell or kettlebell.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  7. С.54, эп. 7: June 9, 2022

    8 июня 2022 г.
    47 мин
    ВСЕ
    This TheraBand workout mimics traditional Pilates Reformer exercises to leave you long and strong. Long TheraBand recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  8. С.54, эп. 8: June 10, 2022

    9 июня 2022 г.
    42 мин
    NR
    Repetition is key in this total body HIIT workout. Medium to heavy dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  9. С.54, эп. 9: June 13, 2022

    12 июня 2022 г.
    42 мин
    ВСЕ
    Stabilize + strengthen the entire body with four circuits of zero-impact work! Heavy weights + mini band recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  10. С.54, эп. 10: June 14, 2022

    13 июня 2022 г.
    40 мин
    ВСЕ
    Push your limits and test your current capabilities in this bodyweight bootcamp! No equipment needed.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  11. С.54, эп. 11: June 15, 2022

    14 июня 2022 г.
    44 мин
    NR
    You know the drill... 20 on 10 off. It's Tabata time! Light to medium dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  12. С.54, эп. 12: June 16, 2022

    15 июня 2022 г.
    42 мин
    ВСЕ
    Maximize your workout tomorrow by taking time today to improve your mobility and range of motion. No equipment needed.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  13. С.54, эп. 13: June 17, 2022

    16 июня 2022 г.
    41 мин
    ВСЕ
    Light up your body with three HIIT Pyramids to leave you burning long after you finish! Medium to heavy dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  14. С.54, эп. 14: June 20, 2022

    19 июня 2022 г.
    40 мин
    NR
    Celebrate Juneteenth with some of your favorite trainers in this spicy full body strength workout! Medium to heavy dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  15. С.54, эп. 15: June 21, 2022

    20 июня 2022 г.
    42 мин
    ВСЕ
    Namaste! On Yoga Day we flow with a heavy emphasis on hip and heart opening. Two blocks recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  16. С.54, эп. 16: June 22, 2022

    21 июня 2022 г.
    41 мин
    ВСЕ
    Amp up your speed, agility, strength & power in this reverse pyramid HIIT workout! Light to medium dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  17. С.54, эп. 17: June 23, 2022

    22 июня 2022 г.
    40 мин
    NR
    Strengthen, lengthen and light up your core in this barre inspired workout. Bodyweight only, barefoot is best!
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  18. С.54, эп. 18: June, 24, 2022

    23 июня 2022 г.
    41 мин
    NR
    Dig deep in this upper body, cardio driven sweat fest! Mini band + medium weights recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  19. С.54, эп. 19: June 27, 2022

    26 июня 2022 г.
    40 мин
    7+
    Gear up for the ultimate burn as we pair static exercise holds with explosive power! Medium dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  20. С.54, эп. 20: June 28, 2022

    27 июня 2022 г.
    42 мин
    NR
    Sharpen your warrior skills with this non-stop kickboxing workout. Shoes optional!
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  21. С.54, эп. 21: June 29, 2022

    28 июня 2022 г.
    40 мин
    ВСЕ
    Take your functional fitness to the next level with three strong, powerful and sweaty circuits! Medium to heavy dumbbells recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn

  22. С.54, эп. 22: Neck and Shoulder Recovery

    29 июня 2022 г.
    43 мин
    ВСЕ
    Recovery is the key to a balanced routine. Today's focus is the neck and shoulders. Full sized mat and a strap or towel recommended.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Daily Burn