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- S2 E1 - 2 Azioni Per Sbloccare Il tuo Metabolismo E Iniziare A Dimagrire29. august 20198minQuante volte hai sentito dire "ho il metabolismo bloccato"? In questo video, vediamo come risolvere questo comune problema!Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E2 - Celiachia Perchè Si Manifesta E Come Affrontarla29. august 20195minLa celiachia è quella "malattia" che hanno tutti, finchè non scoprono che cos'è davvero! Alla celiaca viene spesso associato il termine "intolleranza". Tale termine è in realtà inesatto, bisognerebbe parlare in realtà di allergia.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E3 - Quali Errori Ci Portano A Soffrire Di Intestino Irritabile?29. august 20195minCos'è la sindrome da intestino irritabile e come possiamo combatterla? 1 persona su 5 si stima soffra di intestino irritabile e altre patologie al tratto gastro-intestinale. Gonfiore, difficoltà a digerire, crampi e stipsi possono manifestarsi in assenza di severe patologie ma costituiscono comunque un problema decisamente impattante da affrontare nella vita di tutti i giorni.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E4 - Il Nemico Della Tua Salute Ti Guarda Da Vicino Scopri Chi E29. august 20196minEsiste un nemico della salute occulto di cui spesso ci dimentichiamo e proprio perché lo prendiamo sotto gamba è il più pericoloso. Per vivere a pieno una vita che sia davvero soddisfacente e in salute dobbiamo prestargli attenzione e tenerlo lontano. Chi è questo nemico? Sarà una bella sorpresa per te scoprirlo.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E5 - Cibo Spazzatura Come Si Evita Il junk Food29. august 20195minIl cibo spazzatura non è chiamato così per caso! Per quanto sia buono ricordati che è molto dannoso per la tua salute. Nel video ti spiego come eliminare la dipendenza da junk food in 3 semplici mosse.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E6 - Mangi In Fretta Scopri Perchè Importante Non Farlo29. august 20196minStacca il pilota automatico e fermati un attimo a pensare! La nostra salute dipende da cosa mangiamo, da come lo mangiamo e dal perchè lo mangiamo. Se vuoi conoscere nel dettaglio questi 3 pericolosi nemici guarda il video e dimmi cosa ne pensi!Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E7 - Proprietà E Benefici Della Curcuma La Spezia Dorata29. august 20196minLa curcuma è una spezia che da qualche tempo è salita prepotentemente agli onori delle cronache per gli effetti benefici che ha sul nostro organismo.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E8 - Gravidanza Cosa Mangiare E Cosa No29. august 20197minOggi volevo rispondere a una domanda che mi ha fatto un'utente qualche giorno fa e che non avevo ancora approfondito in modo specifico. "Cosa è consigliabile mangiare durante la gravidanza?" Bellissima domanda e anche molto responsabile, perché è importante preoccuparsi della propria salute e di quella del bambino in un momento così delicato e cruciale del suo sviluppo nel grembo.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E9 - Il Digiuno Intermittente 16 8 Quando E Quanto Farlo29. august 20197minIn questi ultimi anni - e oggi in particolar modo, visto che siamo in piena Quaresima - il tema del digiuno intermittente è diventato sempre più dibattuto! In realtà la pratica del digiuno ha origini antichissime ed esiste da sempre. Utile per certi versi ma non certo miracolosa.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E10 - Vitamina C Quanta Prenderne E Dove Trovarla29. august 20196minLa Vitamina C è stata da sempre considerata una vitamina miracolosa, capace di combattere ogni genere di patologia. Il suo ruolo col tempo si è ridotto - ovviamente - ma continua ad essere un nutriente fondamentale per mantenere in salute l'organismo.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E11 - Dieta Chetogenica Miracolo O Bluff29. august 20197minE' la dieta del momento, tutti ne parlano e il mondo sembra aver scoperto il metodo definitivo per perdere peso. Ma è davvero così? Innanzitutto una premessa: la dieta chetogenica si basa sull'eliminazione totale o quasi totale di carboidrati dall'alimentazione quotidiana, costringendo il corpo a trarre il glucosio necessario alla sopravvivenza dal grasso corporeo depositato.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E12 - Cosa Mangiare Prima Di Allenarti29. august 20196minCosa mangiare prima di allenarsi è una domanda molto frequente e complessa. Prima di tutto bisogna partire dal motivo per cui ci si vuole allenare: 1. Prestazione 2. Dimagrimento.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E13 - Se E Come Calcolare Il Fabbisogno Calorico29. august 20198minPer consentirti di apprendere le nozioni base sull'alimentazione ho creato questo mini-corso di 3.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E14 - L'errore Nutrizionale Più Grave Di Tutti Banale Quanto Vero29. august 20196minÈ estremamente semplice, quasi banale e per questo poco considerato. Che tu sia chetogenico, paleolitico, vetegariano e chi più ne ha più ne metta, non ci sarà mai un nutrizionista che non ti darà il consiglio che ti do io nel video.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E15 - Reflusso Gastroesofageo Perchè Si Manifesta E Come Si Cura29. august 20197minDi reflusso gastroesofageo soffrono circa 15 milioni di italiani, me compreso. A cosa è dovuto? Come si combatte?Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E16 - Dieta Proteica Funziona Ma A 3 Condizioni29. august 20197minFatto salvo che "mangiare di meno, muoversi di più" è una filastrocca semplice quanto estremamente funzionale, conosciamo meglio la dieta proteica, una delle tante diete in voga negli ultimi anni.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E17 - Rispetta Il Tuo Corpo29. august 20198min"Vivere da malati per morire sani", giusto? Ma perchè, mangiare smodatamente, fumare fino a svenire e bere fino a non reggersi in piedi vuol dire vivere bene? Io la penso in modo molto diverso.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E18 - Ci Sono Un Sacco Di Diete In Giro Perche29. august 20198minChetogenici, paleolitici, vegani, zonisti, dukanisti, dimentico qualcuno? Perché esistono duecento diete diverse e perché chiunque scelga di abbracciarne una sembra sempre soddisfatto all'inizio salvo poi abbandonarla?Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E19 - Dieta Mediterranea E Proprio Così Perfetta29. august 20196minLa dieta mediterranea è da sempre considerata la soluzione alimentare perfetta. Ma cos'è la dieta mediterranea e cosa vuol dire oggi, in un mondo in cui pizza, carboidrati e fast food prendono ogni giorno sempre più piede?Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
- S2 E20 - Il Latte Fa Male Ecco La Risposta Definitiva29. august 20198minSe stai cercando una risposta definitiva alla dibattutissima questione se il latte faccia male o no, sei nel posto giusto. La risposta definitiva è dipende. Lo so che sei deluso, ma ogni alimento deve essere sempre ricondotto al contesto alimentare in cui si inserisce per determinare se faccia bene o male.Denne videoen er for øyeblikket ikke tilgjengelig
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- Undertekster
- Ingen tilgjengelig
- Regissører
- Dr. Filippo Ongaro
- Medvirkende
- Dr. Filippo Ongaro
- Studio
- Studio71
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