
எப்பிசோடுகள்
சீ1 எ1 - Sculpt
31 டிசம்பர், 201121நிமிA classic sculpting routine using lighter weights to sculpt lean muscle and burn fat using Mini Bursts to spark metabolism.வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றனசீ1 எ2 - Cardio
31 டிசம்பர், 201121நிமிJoint-friendly cardio moves inspired by kickboxing and athletic drills that'll get your heart pumping and the calorie burn jumping. Simple cardio moves with four easy-to-follow rounds of Mini Bursts.வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றனசீ1 எ3 - Cardio Sculpt
8 ஜனவரி, 201621நிமிThis fast paced, efficient program combines low impact cardio and sculpting into one perfect workout that hits every muscle including those hard to tone abs.வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன