Ida e Tuva sono due sorelle molto diverse, ma l'unica cosa che le ha sempre unite è la passione per le immersioni. Dopo essere partite per la loro annuale immersione nelle gelide acque della Norvegia, però, si ritroveranno a combattere contro la morte quando Tuva rimane intrappolata a trenta metri di profondità, con solo pochi minuti di ossigeno a disposizione.
