Jillian Michaels: Yoga Inferno
Tilgjengelig for leie eller kjøp
Leide videoer inkluderer 30 dager for å starte å se denne videoen og 7 dager for å avslutte etter å ha startet.
Episoder
S1 E1 - Workout 1
31. desember 201233minUse body weight along with 30-second cardio power intervals interspersed throughout the workout to keep the heart rate elevated for calorie burning, core power and toning.Tilgjengelig for leie eller kjøpLeide videoer inkluderer 30 dager for å starte å se denne videoen og 7 dager for å avslutte etter å ha startet.S1 E2 - Workout 2
31. desember 201235minIncorporates the use of light weights - melding traditional resistance moves such as rows, biceps curls and squats with classic yoga postures for a dynamic and challenging practice.Tilgjengelig for leie eller kjøpLeide videoer inkluderer 30 dager for å starte å se denne videoen og 7 dager for å avslutte etter å ha startet.
