HiitMax

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In this week's real time HiitMax workouts, you will burn calories, build muscle and feel challenged! Lisa will push, encourage, and drive you to work to your max -- rep by rep, beep by beep. There will be times when you want to quit but Lisa won't let you! She will workout with you to the end, bringing you one step closer to achieving the results you desire.
20157 에피소드TV-PG
피트니스
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에피소드

  1. 시즌 2 에피소드 1 - HiitMax #6 | Full Body Blast

    2015년 8월 31일
    19분
    TV-PG
    It's Week 2 and we're getting all your muscles in on the action! 30/10! Are you ready?
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  2. 시즌 2 에피소드 2 - HiitMax #7 | Full Body Fat Burn

    2015년 8월 31일
    20분
    TV-PG
    To see changes and results, all you have to do is your best. Whatever your best is, bring it. Bring it every day! Today's full body workout is a real calorie burner!
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  3. 시즌 2 에피소드 3 - HiitMax #8 | Killer Core Workout

    2015년 8월 31일
    20분
    TV-PG
    It's ab day! It's going to burn but it's going to be awesome!
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  4. 시즌 2 에피소드 4 - HiitMax #9 | Strong Sexy Legs

    2015년 8월 31일
    18분
    TV-PG
    Legs don't just provide you with a strong foundation, they also help you burn major fat! Are you ready to make them work?
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  5. 시즌 2 에피소드 5 - HiitMax #10 | Sexy Ass Burnout

    2015년 8월 31일
    12분
    TV-PG
    Hit the floor for today's burnout! Inner thighs, outer thighs, and glutes! They'll be on fire!
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  6. 시즌 2 에피소드 6 - BodyRock HiitMax - Standing Stretch

    2015년 8월 31일
    12분
    TV-PG
    Are you ready to stretch things out? Take care of those muscles with this standing stretch routine!
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  7. 시즌 2 에피소드 7 - BodyRock HiitMax - Laying Stretch

    2015년 8월 31일
    8분
    TV-PG
    If you've just finished a workout on the floor or you have a tight back, this is the stretching routine for you!
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