Alicia Keys hyller den modige innsatsen til tre hverdagshelter. Lageradministrator Trevor Henry hjelper sykehuset sitt med å kjempe mot COVID-19. Som eier av den eneste dagligvarebutikken i åtte kilometers omkrets, holder Burnell Cotlon dørene sine åpne for lokalsamfunnet i Lower 9th Ward. Athena Hayley setter helsen på spill hver dag ved å fortsette å gi mat til de hjemløse på Skid Row.

Kevin Hart belyser tre hverdagshelter som gjør det lille ekstra for sine respektive lokalsamfunn. Jonté Lee underviser elever med virtuelle timer hjemmefra. Roman Grandinetti holder kafeen sin åpen for å tilby måltider til førstehjelpere og trengende elever. Til tross for at dyrehagen er stengt, pendler Charlotte Trapman-O'Brien i timevis for å sørge for at dyrene blir matet og stelt for.

Nick Jonas gir rampelyset til tre hverdagshelter som gjør alt for lokalsamfunnet. Ambulansearbeideren Diana Wilson velger å ikke treffe barna sine for å hjelpe andre. Pastor Andy Bales risikerer sin egen sikkerhet for å hjelpe de hjemløse, til tross for egne helseproblemer. Lastebilsjåføren Serita Lockley leverer nødvendige varer, selv om reduserte avgifter gir bedriften hennes problemer.

Kelly Rowland hyller tre hverdagshelter. Dana Marlowe jobber uten stans for å sikre at alle kvinner får menstruasjonsproduktene de trenger. Renovasjonsarbeider Angel Santiago fortsetter å hente søppel, til tross for risikoen for å ta med COVID hjem til sin 91 år gamle far. Woody Faircloth og datteren hans gir bort bobiler til helsepersonell så de har et trygt sted å være i karantene.

Chris Paul belyser tre hverdagshelter. Dr. Nana Afoh-Manin bedriver COVID-testing for dem som mangler forsikring og ikke kan gå til legen. Dyremottakssjef Jessica Vaccaro sliter med å redde trengende dyr mens antallet vanskjøttede kjæledyr stiger på grunn av pandemien. Kinoeier Andrew Thomas begynner å holde avstandsvennlige videregående-avslutninger på drive-in-kinoen sin.

Brad Paisley gir rampelyset til tre hverdagshelter. Bonden Daniel Hayden er redd han ikke kan gi mat til USA på grunn av stengte fabrikker og begrenset verneutstyr. Nødkjøretøy-reparatør Francisco Gomez jobber uten stans for å holde brannbiler og sykebiler på veien. Bussjåfør Tiffany Underwood jobber overtid for å frakte arbeidere i frontlinjen på jobb, til tross for at en kollega døde av COVID.

J.J. Watt hyller tre hverdagshelter. Brad Halsey, grunnleggeren av Building Momentum, bruker tid og penger på en oppfinnelse som kan hjelpe til med å bekjempe COVID. Ti år gamle Chelsea Phaire sender kunstsett til barn i karantene for å gi dem tilflukt i denne vanskelige tiden. Sykepleier Pamela Douglass gir gratis helseomsorg til hjemløs ungdom mens hun må håndtere det utsatte bryllupet sitt.

Vi har møtt noen utrolige helter. Nå skal vi se hvordan livene deres har endret seg siden vi så dem sist.