Episoder
S6 E1 - 4x4 20-Minute Workout
28. oktober 202121minCheck out this killer HIIT workout where you do four exercises for four rounds with Brett Hoebel.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E2 - 30-Minute Yoga-Barre Hybrid
28. oktober 202135minEmpower your body and mind with this 30-minute yoga-barre hybrid workout from Corinne Wainer, CAO and co-founder of SHAKTIBARRE.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E3 - 30-Min. Yoga to Reduce Stress
28. oktober 202132minGet ready to de-stress with this relaxing yoga series with Adriene Mishler from Yoga With Adriene.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E4 - 12-Minute Abs and Arms Workout
28. oktober 202113minFitness trainer Amy Rosoff Davis, who has helped celebrities like Selena Gomez get in top shape, is in the studio to help you get sculpted arms and a toned core.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E5 - 10-Min. Active Stretch Workout
28. oktober 202111minIt can be hard to slow down -- especially when it comes to workouts. Juliet Kaska shows how to give your body the restorative love it deserves.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E6 - 10-Minute Barre Arms and Abs
28. oktober 202112minBurn up your abs and arms in just 10 minutes with this barre workout from Brandon Goodman of FlyBarre.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E7 - 6-Pack Abs and Perfect Posture
28. oktober 202115minGet ready for six-pack abs and perfect posture workout with Jason Wimberly, founder of The Wall.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E8 - 15-Minute Booty Burner Workout
28. oktober 202116minLift and tone your booty with this 15-minute workout from Anna Victoria, creator of the Body Love app.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E9 - 30-Minute Alignment Workout
28. oktober 202131minNo trainer? No gym? No problem. You can get fit and build strength with this all-new plan designed for beginners, but modifications for all fitness levels are provided in every workout.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E10 - 15-Minute Abs and Booty-Toning
28. oktober 202116minThis 15-minute workout from celebrity trainer Astrid Swan will tone your abs and booty, but also leave you feeling extra sassy!Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E11 - 15-Minute Baywatch Workout
28. oktober 202117minCelebrity trainer Patrick Murphy shares this 15-minute workout that gets the cast of Baywatch beach ready!Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E12 - 10-Minute Leg-Toning Barre
28. oktober 202110minTone your legs in 10 minutes with Barre Hop, a barre-based workout infused with hip-hop movements and music, created by Ericka Taylor.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E13 - 10-Min. Jennifer Lopez Workout
28. oktober 202112minCheck out this booty-sculpting workout with Jennifer Lopez's trainer, David Kirsch.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E14 - 30-Minute Cardio Workout
28. oktober 202132minGrab a pair of free weights and get ready to torch calories with this challenging at-home cardio workout from Danielle Pascente.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E15 - 7-Minutes to Crop Top Abs
28. oktober 20218minWe love Pilates and HIIT, so Cassey Ho put the two workouts together to create an ab-centric "PIIT" workout.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E16 - No-Equipment Cardio and Abs
28. oktober 202134minShake it out, shake it off and shake away stress with this high-intensity cardio workout! Christa DiPaolo gets your blood pumping with cardio exercises, leading up to a core-centric cooldown that gradually brings it back down.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E17 - 10-Minute Standing Barre Core
28. oktober 202113minMarnie Alton, fitness expert and founder of the M/Body Exercise Technique and Studio, teaches this quick, 10-minute routine just for POPSUGAR!Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E18 - 30-Minute Cardio HIIT Workout
28. oktober 202130minGet ready to get breathless with this HIIT workout from group fitness instructor Raneir Pollard.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E19 - 30-Minute Tabata Workout
28. oktober 202131minThis calorie-torching cardio and sculpting workout is one of our hardest ever, but Equinox Tabata instructor Raneir Pollard's amazing energy will inspire you to fight for it.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E20 - 30-Minute Toning Workout
28. oktober 202131minGet ready to work your abs, legs and butt with this toning and sculpting workout from Selena Gomez's trainer, Amy Rosoff Davis.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E21 - 25-Minute Pilates Workout
28. oktober 202125minGet ready for a focused Pilates workout with WundaBar Pilates creator Amy Jordan that will tighten your entire body while strengthening your core.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E22 - 10-Minute Standing Abs Workout
28. oktober 202110minIt's time to the give up crunches to do some ab exercises that really work.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E23 - 30-Minute Tight and Toned
28. oktober 202133minThere is no messing around in this 30-minute workout with Allie Cohen -- except for the short dance break to shake things up before the final circuit.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E24 - The Bikini Circuit Workout
28. oktober 202127minGet ready to sweat with Astrid Swan as she takes you through this bikini circuit workout.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheterS6 E25 - Fit and Sexy Full-Body Workout
28. oktober 202133minGet ready to work your entire body in 30 minutes! In our Two-Week Tone-Up Plan, we thought it was time to add some hand weights into the mix to help build lean muscle.Denne tittelen er utilgjengelig på grunn av utløpte rettigheter